신생아숙면1 신생아 수면시간 완벽 가이드: 낮잠부터 밤잠까지 올바른 수면 리듬 만들기 신생아의 수면은 부모에게 큰 도전과제입니다. 하루 대부분을 자는 것처럼 보이지만, 밤낮이 바뀌거나 수면 시간이 불규칙해 고민이 많을 수 있습니다. 이 글에서는 신생아의 수면 시간 패턴과 리듬을 이해하고 숙면을 유도하는 방법까지 체계적으로 알려드립니다.1. 신생아 수면 시간신생아는 하루 평균 14~17시간을 자며, 수면 시간은 발달과 성장에 중요한 역할을 합니다. 특히 태어난 지 2주에서 3개월까지는 일정한 수면 패턴이 없는 경우가 많습니다. 부모는 이를 정상적인 과정으로 받아들이는 것이 중요합니다.신생아의 수면 시간은 하루 24시간 중 짧게는 2~3시간 단위로 나뉘어 있습니다. 한 번에 길게 자지 못하는 이유는 작고 미성숙한 위장으로 인해 자주 수유가 필요하기 때문입니다. 이 시기의 수면은 낮과 밤의 구.. 2024. 11. 17. 이전 1 다음
